こんにちは、雨宮冬馬です。
僕は感情の「泣」の部分に着目して話していこうと思います。
一言に「泣」と言ってもどんな感情で泣いてるのかで変わってきますよね。
喜びの泣き、悲しみの泣き、感動の泣き、まだまだあると思います。
なぜ「泣」に着目したかというと「泣」ってめっちゃストレス発散できるんですよ。
泣くことで肌にもいいとされてます！
泣くことでエンドルフィンが分泌され、精神の落ち着きを生み出してくれるそうです。
好きな映画で感動して泣く、目標達成して泣く、ストレスで泣く、エンドルフィンをドバドバ出してください。
今回僕が伝えたいのは「泣く時はたくさん泣いてほしい」ということです！
僕もこれから映画をみてめっちゃ泣いてきます。
一緒に涙を流しましょう！！！
雨宮 冬馬の写メ日記
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No.34 感情雨宮 冬馬
