自分で自分の頭を撫でたことはありますか？
やってみてください。とても癒されます。
髪の毛を手櫛でとかしたり、毛先を触ってみたり、髪の毛をかき上げてみたり。普段から僕たちは自分の髪の毛を触りますが、実はそれもちょっとしたセルフマッサージになっているようです。
優しく頭を撫でられると、それだけで身体の力が抜けて気持ちよくなれます。呼吸が深くなっていく感覚があります。
「頭を撫でられる」
小さなことに聞こえますが、なかなかこれをお願いできる相手っていませんよね。なかなか撫でてもらう機会って少ないです。
山田 えいとの写メ日記
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髪に触れる。山田 えいと
