美容グッズ（毎日の肌のお手入れ）とサプリ（インナーケア）かなー。
肌のお手入れは、気づいたら毎日するようになっちゃいました
なんか歯磨きと一緒でやらないと落ち着かないというか
日常生活で自分の顔ってよく見るじゃないですか。
トイレ行ったら鏡あるし
街中歩いてたら、ショーウィンドウに自分の顔映るし
僕は本業でもセラピスト業でも
人と会う仕事なので、人からどう見られるかという意識は張ってて。
鼻毛出てないかな。とかよく見てます。笑
あと、健康面は
食事、睡眠、運動の質が基本にはなってくるのですが
食事では摂りにくい栄養素とかもあるので、そこはサプリに頼っていきますね。
体調の良し悪しにも関わってくるので、毎日飲んでます。
水嶋 悠人の写メ日記
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No.58 手放せない物水嶋 悠人
