太郎です!
心を気持ちよくするには、少しの行動と少しの結果が手っ取り早くていいと思います!
例えば美容院に行って、髪切って今日の自分めっちゃいい感じ!!って感じる事とか、
好きな映画を見返して、やっぱこの映画好きだなぁとか、前見た時とは価値観変わった!
みたいな感じで!
もし向上心があまりない方でも、自分に変化を感じられた時は、少なからず嬉しいと思います。
ただ結果がマイナスで返って来てしまった場合は、
この髪型は似合わないんだ!
私のレベルが映画を追い抜いた!じゃあ次は気になってた映画見てみよう!
などなど経験や、行動に変換すれば気持ち良さを感じれると思います。
マイナスを経験や行動に変換すれば、結果的にプラス(心の気持ち良さ)になるっていうこの考え!
いかがでしょうか?笑
金子 太郎の写メ日記
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No.101 心を気持ちよくするコツ金子 太郎