潤の写メ日記

東洋医学の一種で、細い鍼を皮膚や筋肉に刺して体のバランスを整え、さまざまな症状を改善する治療法。日本では「鍼灸（しんきゅう）」として、鍼とお灸を組み合わせて施術することが一般的です。

鍼治療の目的と効果


痛みの緩和（肩こり、腰痛、頭痛、膝の痛みなど）

自律神経の調整（不眠、ストレス、疲労感）

内臓機能の改善（胃腸の不調、便秘、生理不順）

免疫力向上（風邪をひきやすい、アレルギー症状）

スポーツや美容目的（筋肉のケア、美容鍼でのリフトアップや肌質改善）


痛みや副作用

使用する鍼は非常に細く、刺すときの痛みはほとんどありません。

稀に「鍼あたり」と呼ばれるだるさや筋肉痛のような症状が出ることがありますが、一時的なものです。

使い捨て鍼を使用するため、感染症のリスクは低いです。


どんな人におすすめ？

慢性的な肩こりや腰痛がある人

ストレスや自律神経の乱れを感じている人

病院の治療では改善しにくい不調がある人

健康維持や美容のために試してみたい人


鍼治療は、西洋医学と併用できることも多く、医師の許可があれば保険適用になる場合もあるみたいです。