潤の写メ日記

吸引カップを使用して体の特定の部位に圧力をかけ、血行促進や筋肉の緊張をほぐすマッサージ技法。カッピングには、ガラス、プラスチック、シリコンなどでできたカップが使われます。カップを肌に吸い付けて、中に空気を抜いて吸引力を生じさせ、これにより血流が改善され、リンパの流れが促進されるみたいです。

主な効果

1. 血行促進：吸引によって血流が改善され、体内の老廃物が排出されやすくなります。


2. 筋肉の緊張緩和：筋肉のコリをほぐし、リラックスさせます。


3. 痛みの軽減：関節や筋肉の痛みを緩和することがあります。


4. デトックス効果：リンパ液の流れが良くなり、体の解毒作用が高まるとされます。



この技法は、東洋医学や伝統的な治療法に由来し、現代ではスポーツ選手や美容目的でも利用されています。ただし、過度に強い吸引を行うと皮膚にあざができることもあるので、専門家による施術が重要。