こはるの写メ日記

急に襲ってくる疑心暗鬼…

頭ではわかってるのに不安になったり怖くなったり

１、自分は何がしたいのか？

２、自分はどうありたいのか？

３、自分は何をしている時が楽しいのか？

自問自答していく内に他人ではなく自分に目が向くようになって自分の軸を取り戻せます

何かキッカケがあるんだろうけど本当、突然襲ってくる

一人で苦しまないで！

まずは周りを見渡し安心出来る場所、人を見つけてほしい