背筋を伸ばして胸を張って歩く、これを意識するようになったのは
ジムニ通い始めてからかもしれない
ウォーキングマシンで毎日30分歩くんだけど、
随分、姿勢が良くなってきたように思う
でも意識していないと、まだまだ出来ていない時があるなぁって…
常に意識することを頭においておかなきゃいけない
これが自然にできるようになることを目標に、
今日からYouTubeを観ながら特訓開始
歩き方が変われば自分に自信を持つことができると思うから
その自信が色んなことに繋がれば、まだまだ前に進んでいける
そう思ってます
