心の不調は体の不調 体の不調は心の不調
最近、ちょっとイヤな事があって気分が…
って時は頭が痛くなったりお腹が痛くなったり
しますよね？
体の不調も熱が出たり怪我をしたり
思うように動けないと心が病んできます
元気な時って心も体も調子が良い時なんです
病は気から！って言葉があるように
やっぱり気持ちが大切なんだなって思います
仕事に行きたくないって思うと
何故か急に熱が出たりしませんか？
そんな時は無理をしないで休ませてあげましょう！
心身ともに健康である為に☆
こはるの写メ日記
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体と心の関係こはる
