こはるの写メ日記

心の不調は体の不調　体の不調は心の不調

最近、ちょっとイヤな事があって気分が…

って時は頭が痛くなったりお腹が痛くなったり

しますよね？

体の不調も熱が出たり怪我をしたり

思うように動けないと心が病んできます

元気な時って心も体も調子が良い時なんです

病は気から！って言葉があるように

やっぱり気持ちが大切なんだなって思います

仕事に行きたくないって思うと

何故か急に熱が出たりしませんか？

そんな時は無理をしないで休ませてあげましょう！

心身ともに健康である為に☆