自分の好きなことをする時間って、とても大切だと思うんだ。大人になると、どうしても「やらなければいけないこと」に追われてしまうよね。仕事をしていたり、家族の面倒を見ていたり、いろいろな人がいると思う。でも、「やらなければいけないこと」、つまりHave toばかり考えていると、どうしても疲れも生じてしまうと思うんだ。
だからこそ、好きなことをする時間、Wantを活用する時間が大切になるんじゃないかなと思うのね。自分のやりたいことを我慢して、やらなければいけないことばかりに集中してしまうと、いつか必ずストレスになってしまうから。だから、やりたいことをやる時間も大切だと思う。
最近は、自分時間を朝過ごせるように、少し早起きしているんだ。仕事とかの「やらなければいけないこと」に追われない、自分だけののんびりした時間。そうすると、1日すっきり過ごせるような気がするし、そのために効率よく時間を使えたりして、自分としては満足できていると思う。
自分時間を充実させることは、生活に彩りを加えるためにも大切だと思うんだよね。