社会人になってから、体調管理の大切さを思い知らされた気がする。体調を崩して仕事に穴をあけてしまったら、職場の人や周りに人に、迷惑をかけてしまうでしょ。
日本には、どうしても「長時間労働が美徳」みたいな感覚があると思う。体調を崩しても、寝不足でも、それでも頑張って働く！みたいな？
でも実際は違うと思うんだよね。睡眠時間はある程度確保しないと、やっぱり効率的な仕事はできない。体調が悪ければ、いつも通りの仕事もできないよね。おかしいな、休みが必要だな、と思ったら休める環境、そんなものも必要だと思うんだ。
社会人としての責任は果たさないといけない。仕事はしないといけないけれど、それでも、体調管理はしっかり意識しないといけないと思う。だって、体調管理もある意味では、仕事の1つなんだから。
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【大和と行く♪ 浴衣デート】
期間：7月20日～8月10日
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＊大和が浴衣でデートに行きます
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@utage_yamato
