気分転換って大事だよね。気分転換のつもりが、いつの間にか現実逃避してしまったりすることもあるけどね…！
でも、現実から目を背けちゃいけないなって思う。気分転換は気分転換でしかないんだから。
毎日嫌なこともあるし、理不尽なこともあるじゃん？失敗したり注意されたり、悔しかったり自分が嫌になったりすることもあるけど。
僕もさ、切り替えが下手でさ、考え過ぎて夢に見たことある。でも、それで睡眠の質が落ちて、注意散漫になって、またミスをしたら意味ない！
だから切り替えないとね。気分転換って大事だよね…！
霧花大和の写メ日記
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気分転換に飲み込まれないように：でも気晴らしは大切霧花大和
