最近、長い間会っていなかった友人と長く話す機会があった。
気心の知れた友達と話す時間は、気遣いや打算が最小限になって、本来の自分に戻ったような気分になれる。
じっさい、話した後は何だかスッキリした気分になる。
カウンセリングとか、心理療法とか、大げさに言えばそうなんだろうけど…
でも、結局他人と話すこと、それ自体が癒やしだし、ケアだったりする。
そして、性のことみたいに、普段はあまり話せないことは特にそうだ。
秘め事を話す相手がいて、否定されずに、自分が思っていること、感じていることを言葉にできる。話が聴ける。
これって、立派なケアなんじゃないかと、改めて思う。
