それなりに年齢を重ねると、蓄積も溜まってくるけど、それに囚われてしまうこともある。
そういう時に必要なのが「アンラーン "unlearn"」や「アンラーニング "unlearning"」と言われる行為。
過去に身につけてしまった悪いクセを取り除き、技術や考え方をアップデートすること。
もちろん、これは簡単なことじゃない。
その悪いクセが成功体験によってもたらされたのなら尚更だ。
でも、それを乗り越えないと… その先に待っているのは、そう、「老害化」だ。
僕も、今マッサージについて根本を見直している。
身につけた基礎を全部捨てる必要はないが、枝葉を一度忘れて、新たな基礎を築いて、またその上を築く。
当然混乱するし、すんなり行くわけじゃないけど…
でも、何かを長く続けていくためには、必要なことなんだな。
