生きていくうえで、スルースキルって大切ですよね。鈍感力とも言えるでしょう。これがあるからこそ、人間は不要な人間関係の問題をこじらせることなく、ストレスを最低限に抑えて生活できるのかなと思います。
スルースキルを身に付けるためには、人の言葉を深読みしないことが大切かなと思っています。もちろん、言葉って大切ですからね。相手の言葉からその表情を読み取ることはとても重要です。でも、下手に「いや、もしかしたらこういう意味かもしれない」と考え込んでしまい、悪い方へ悪い方へと考えていても、何も好転はしません。自分を嫌う人がいたっていいじゃないですか、そもそも全員に好かれるなんて不可能ですよ。
例えば、SNSを使っていると、特定の言動に対するネガティブなポストがありますよね。エアリプをしている可能性もゼロではありませんが、仮にそれが自分個人に向けられたものではなかったとしても、自分がそのポストに該当する、ということがあります。その人が自分のことを言っているわけではなかったとしても、その人がネガティブに捉えている言動が自分に当てはまる場合。気にしてしまう人も多いことでしょう。でも、気にする必要はないと思っています。だって自分のことじゃないんですし、知らない人に何か言われたところで、なぜ真剣に傷つかなければならないんですか？
仮に相手が自分の何かを不快に思ったとしても、捉え方は人それぞれなんです。自分が過剰に気にすることはないですし、そもそもそれを言った張本人は、きっと今頃そう言ったことさえ忘れていますよ。だからね、スルースキルって大切なんです。