感情をコントロールすることは、非常に重要だと思います。例えばキャストとして仕事をしていても、何かあったときにいちいち感情を乱していたら、仕事にならないんですよ。
この仕事は、多かれ少なかれ批判されやすい仕事だと思っています。誹謗中傷をされることもありますし、事実ではない噂を立てられることもあります。もちろん、それで心を病んでしまう人もいるでしょう。
しかし僕は、そのようなことにはいちいち心を乱されないように、常にフラットな気持ちでいられるように意識をしています。というのは、言いたい人には言わせておけば良いと思っていますし、自分の感情をコントロールできるのは自分だけなんですよね。
反論してしまえば、やましいことがあると思われてしまう場合もあるでしょう。それに何より、反論しなくてもわかってくれる人は必ずいるんです。自分を理解してくれる人がいれば、僕はそれで構わないんです。
自分の気持ちをコントロールできるのは自分だけです。感情的にならないように、怒りに支配されないように、自分の気持ちを穏やかな状態で維持できるよう、努力していこうではありませんか。
It is important to control your feelings. For example, when you’re working as a therapist, if something upsets you or overwhelms you every time something happens, you cannot work.
This job is kind of difficult because you get criticized easily. I have been criticized several times, too and I have heard rumors I have nothing to do with. I know some might want to speak back to defend themselves but I don’t do it.
Actually, I don’t care what others are talking about me and I try to keep my emotions calm. Just let people say whatever they wanna say because I have nothing to do with it. It’s only me who can control my feelings and I don’t want anybody to take initiative about that.
If I speak back, some might say I’m doing it because I have something to hide. Whatever I do, those people will never stop criticizing. Moreover, I know there are people who understand me and that is enough. If there’s anybody who understands what I’m doing, I don’t care what others are talking about me.
It’s only you who can control your feelings. Don’t be emotional or let your anger control you. Let’s be calm because it’s going to be OK.
