SNSを使うにあたり、ブレないことはとても大切だと思っています。SNSと言えば、誰もが毎日と言って良いほど頻繁に利用するものですよね。しかし、それはとても便利である一方で、依存症だったり精神的な不安定さを招いたり、様々なトラブルも指摘されています。
僕もこうやってXを使っていますが、そんな中で意識していることがあります。それはブレないこと、つまり振り回されないこと、情報をしっかりと選ぶこと、そしてネットから離れる時間も確保することです。
まず、SNSからは様々な情報を入手できますが、中には的確ではない情報や自分の意見とは異なる意見なども多く出てきますよね。もしかしたら、正しくない情報に振り回されたり、自分の意見に対する反対意見を見て心を乱される人もいるのではないでしょうか。僕は、自分は自分、人は人、と思っていますので、相反する意見を見ても特に何とも思いません。でも、それで良いのだと思っています。
そして、的確な情報は選びましょう。誰かが何か言っていたから、影響力のある人が発信していたから、それでは、確かな情報は得られません。情報源はどこなのか、それは本当に適切なのか、自分でしっかりと判断する力が大切です。
そしてもう一つ。こんな時代だからこそ、デジタルデトックスはとても大切だと思っています。SNSを開いているとあっという間に時間が経ってしまうと思う人も多いかもしれませんが、スマホを置く時間も確保しましょう。自分のための時間を持つことも、健全な精神を維持するために大切だと思っています。
SNSが当たり前の時代です。そんなSNSに振り回されることなく、有益に利用していきたいですよね。
In order to use SNS, it’s very important to keep yourself controlled and stable. This is a very convenient tool and everybody is using it almost every day. However, while this is still useful, this would invite the addiction or situation being emotional.
I’m using X as well but there are some things I try to do to keep myself calm. First, I try not to be manipulated. Second, I try to choose the correct information. Third but not least, I also try to have some digital detox time.
In SNS, there is a lot of information which might be against your ideas or not correct information. Some people might feel upset to see them but I try not to. I believe everybody has different ideas and it’s OK if somebody wants to disagree with it. I don’t mind about that and that helps me to feel stable.
Choosing the correct information is also important. Just because somebody you know is saying that or just because somebody who has a big influence is saying so, it doesn’t mean that information is correct. Choose the resource carefully.
Also, digital detox is very important. There is a lot of information on the Internet and it would exhaust you if you’ve sold everything. It’s very important to stay away from it a little while and try to enjoy yourself.
SNS is very important so we also should try to use it smartly.
