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ヒカル (30)
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30超えて自分の身体がどんどん衰えていくのが最近 痛感します… 健全な精神は健全な肉体から!! そんなわけで今月は筋トレ習慣にしやす! 炭水化物禁止毎日筋トレ!! 理想の身体を目指し日々自分に厳しくしていきます! マッチョになったら確かめにきてください!笑 PS,画像は合成です笑
たまにはね
2024/5/15
理想の自分に
インナーマッスル
2024/5/11
危機感持った方がいい…
2024/5/9
体調万全!!
2024/5/8
おやすみです!
2024/5/7
読書習慣!!
2024/5/6
ボキャブラリーを増や…
メンタルトレーニング
2024/5/5