こんにちは(^^)
SNSが普及してから、他人の暮らしぶりや思考の見える化が進んできたと思います。
ネット漫画によくある、「SNSマウント」とかも、この新しい文化から生まれた悪しき慣習ですよね。
他人の「きちんとしている」「豪勢な」「自制できている」生活ぶりを見てしまうと、
どうしても「自分はこんななのに…」と卑下してしまう気持ちもあるかもしれません。
でも、自分の生き方を自分で否定してしまうのはもったいない！！！
もしそんな気持ちになってしまったら、自分のことを足し算で考えてみるのはどうでしょう？(^.^)
「自分はこれもできない」
「自分はつまらない人間だ」
と、引き算で「ない」を探すのではなく、
自分の「できた！」や、「ある」を探してポイントを加算していけたら素敵ですよね☆
例えば、
朝起きて会社に無事行けた！
毎日のビールを1本で我慢できた！
家族のために今日も一日過ごせた！
などなど、なーんでもいいんです(^^)
僕なんて、呼吸してるだけで自分すごくない！？って20代前半の時に思ってたくらい(о´∀`о)笑
毎日250点くらいポイント加算してるスーパーハッピー野郎です(。-∀-)ﾆﾔﾘ
自分で自分の「できた」や「ある」を見つけられないのであれば、スーパーハッピー野郎こと、僕をお呼びください(^^)
皆様一人ひとりの素敵なところをお伝えいたします☆
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