僕は結構ガムを噛むのですが
世間的にガムを噛むという行為は
あまり好印象！とはいえないような気がします。
折角の機会なので
ガムを噛むメリットを調べてみました！
それがこちらです。
①唾液を分泌を促進して、
唾液による自浄作用もあり、
むし歯や歯周病の予防につながります。
②脳への血流がアップして、
脳の発達、認知予防につながります。
③唾液は消化を助け、
胃腸の働きを活発にします。
④口の周りの筋肉をよく使うことで
顎の発達をたすけ、顔立ちもよくなります。
⑤唾液に含まれるペルオキシターゼという
酵素が食品の発がん性を抑えガン予防に
つながります。
【おくの歯科医院さんの情報を引用】
めちゃくちゃいっぱいありますね、、、！
どれも健康に関することばかりです。
「噛むこと」はそれだけ大事だということですね。
ガムを噛むことで顔立ちが良くなる！！！
見た目にまで効果があるなんて最高ですよね。
みなさんもたまに
ガムを噛んでみてはいかがでしょうか！
ちなみに僕の推しガムは
「ロッテ キシリトールガム」です！！
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サンライズ名古屋 Aki
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