どうも、santuarioの悠です。
最近、ぎゅってしたのはいつですか？
突然の質問にちょっと驚いたかもしれないけど、
日常でハグをする機会って意外と少ないよね。
たとえば南米ではね、挨拶のたびに
ハグやキスを交わすって聞いたことがある。
日本ではちょっと想像しにくいけど、
もしもうちょっと身近に人の温もりを感じられたら、
私たちももっと自然に優しくなれるかもしれないね。
実際にある研究でも、ハグをすると
ホルモンの分泌が促進されて、
相手を思いやる気持ちや自己肯定感が
高まるってわかってるみたい。
だから、ハグって、本当にいいことだらけ。
ハグっていいね。あなたとぎゅっとしたいな。
ふたりでちょっとしたハグの瞬間を作って、
お互いの日々が少しでも温かくなるといいね。
では、また（^^）/~
