週末の朝はジョギングがルーティン。
ウイークデーは走る時間が捻出できないので<br />
土曜か日曜のどちらかに、少し長めの距離を。
今朝は21km＝ハーフを完走。
日差しが強くなり出す前に終えたけど、<br />
それでも汗は滝のように。
体重にして2kg近くは落ちてました。<br />
まぁ、水分補給をするとまた元にもどるんですけどね。<br />
それでも達成感と充実感は半端なく。<br />
よい週末を過ごせそうです。
写真はラン途中の風景。<br />
春は桜並木だったのに、もう深い緑一色です。
