アバウトタイム|綾野 涼(TACIT)|写メ日記

TACIT

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綾野 涼@写メ日記

綾野 涼

綾野 涼  (26)

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  • 夏までには…
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    徐々に夏が近づいてきましたね!

    夏までには今よりももっと絞りたい…

    皆さんはバッキバキと、うっすら筋が入ってるくらいの筋肉どちらがお好みですか?

    好きな人ならなんでもいい!という答えが返ってきそうですが笑

    僕は人に見られる時はもちろん、自分で鏡を見た時にもイケてると思いたいタイプなのでひたすらに頑張ります…


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  • 今日はコイツ
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    今日はコイツで鍛えます。

    自粛が長引いている影響でどんどん自宅のジム化が進んでおります。

    見た目はコロコロするだけのコイツですが、意外とキツいんです…

    腹筋はもちろんですが、他の部位にも程よく負荷がかかるので軽い運動にもオススメですよ!



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  • お風呂〜
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    今日は2時間くらい半身浴してめちゃくちゃスッキリしました。

    湯船に浸かってる時間は、心身共にリラックス出来てすごく好きな時間です。

    なんか嫌な事を完全に忘れるというよりは、ネガティブな事も受け止められるようになるというか…

    それくらい心にゆとりが生まれる時間だと思います。

    一人でゆっくり入るのもよし、二人でイチャイチャしながら入るのもよし。

    出来れば後者の方が良いですが…笑


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  • 赤ワインとお肉はエロい
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    僕、赤ワインとお肉の組み合わせがめちゃくちゃ好きなんですよね。

    フルボディの色濃い感じとか、グラスを傾ける女性の仕草とか…

    味はもちろんなんですけど、トータルの雰囲気が一番セクシーで好きです。


    飲み過ぎて、次の日唇にワインが残ってるのもエロいですよね。

    早く外でどっぷり飲みたい…
    (※写真は去年のものです)



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  • 綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    皆さんは寝る時何を着てますか?

    僕は、冬以外は基本的に下着1枚です。

    なにより楽ですし、裸に近い状態で寝る事で色んなメリットがあります。

    締め付けがなくなる→血液循環が良くなる→新陳代謝の促進→成長ホルモンの分泌が活発に→美容効果やダイエット効果…etc

    あとはお互い裸で寝てる時の、肌が擦れ合う感じも心地いいですよね...


    ただ室温設定は気をつけないと風邪を引いたりしますので、そこだけは気をつけてくださいね!



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  • お口
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    よく歯を褒めて貰えることが多いです。
    (唐突な自慢)

    口元って色々と連想しちゃうパーツなので、出来るだけ清潔に保ちたいですよね!

    歯磨きはもちろん、マウスウォッシュ、舌磨き、舌磨き用ジェル、フロス、リップクリーム、ミンティア、飲むブレスケア…etc

    これらは最低でもやるようにしています。

    ただこれ…












    めちゃくちゃ面倒くさい!!!!!!







    お酒飲んだ日とかはそのまま寝たくなります。


    ただ、いくら面倒でも絶対欠かしません。



    それぐらい清潔感が出るパーツだと思いますし、相手へのマナーだと思うんですよね。

    なにより、面倒くささを乗り越えた先には達成感と爽快感が待っている!


    皆さんもオススメのグッズとか、好きな香りのガムとかブレスケアがあればTwitterで教えてください!


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  • 日記再開!
    綾野 涼

    お久しぶりです!

    TaCITの綾野涼です。

    しばらく写メ日記から離れていましたが、本日から再開させて頂こうと思います。

    緊急事態宣言も徐々に緩和に向かってはいますが、まだまだ今まで通りとはいきませんね…

    ただ!
    ネガティヴに捉えても仕方がないので、逆に今だからこそ出来る事を見つけていきたいと思います。

    ピンチはチャンス!

    皆さんで一緒に乗り越えていきましょう。

    そして終息した頃には、また沢山イチャイチャしましょうね!



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  • アバウトタイム
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    今回皆さんにおすすめさせて頂く映画は…

    観た後は、日々の何気ない日常がきっと幸せに変わる

    「アバウトタイム」

    イギリス南西部に住む青年ティムは、両親と妹、そして伯父の5人家族。風変りだけど仲良し家族。ある日迎えた21歳の誕生日に、父親から、「この一家に生まれた男たちにはタイムトラベル能力がある」と知らされる。そんな能力に驚きつつも恋人ゲットのためにタイムトラベルを繰り返すようになるティム。弁護士を目指してロンドンへ移り住んでからは、運命の人メアリーと出会い、恋に落ちる。ところが、タイムトラベルが引き起こす不運によって、二人の出会いはなかったことに!なんとか彼女の愛を勝ち取り、その後もタイムトラベルを続けて人とは違う人生を送るティムだったが、やがて重大なことに気がついていく…


    タイムトラベルの能力を手に入れた主人公が、様々な場面で“やり直し”をして人生を好転させていこうとする映画です。

    観た後は、一見失敗に思える事も後々の成功に繋がっていたり、目先の小さな成功が必ずしも長期的な幸せに繋がる訳ではないんだなと気付かされます。

    自分が求めていることの本質的な幸せの部分を理解して、目の前に起きていることをしっかり見つめる事が大切なんだと



    まぁとにかく何が言いたいかと申しますと






    メアリー(レイチェルマクアダムス)可愛すぎ!!!!!!!!





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  • おすすめ美容アイテム
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    今回は僕のおすすめ美容アイテムのご紹介です!

    LUSHの「パワーマスク」です。

    ハチミツやカオリンといった、お肌にとっても効果的な原材料を配合しています。余分な皮脂や古い角質をすっきり落としてくれます。


    これを週に1、2回やるだけで肌触りが全然違ってきます!

    流した後の爽快感もありますが、次の日の朝お肌がもちもちです。

    肌荒れもしにくくなるので、お肌を綺麗にしながら予防も出来る優れものです!

    自分で使うも良し、

    気になる異性へのプレゼントにもおすすめです。


    触れ合う時もお肌すべすべの方が気持ちいいですよね?


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  • リフレッシュ
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    ずっと家にこもってても精神衛生上良くないので、たまには爽やかな事を考えたいなと思います。

    今とにかく海に行きたいんですよね

    春なのにまだまだ寒いし…

    家から海パン履いて、夏っぽい曲聴きながら車で海に向かって

    着いたらビール飲みながらゆったりして

    太陽を全身で浴びてリフレッシュしたい…

    そして帰りの車ではケツメイシさんの「夏の思い出」とサザンオールスターズさんの「真夏の果実」を聴きながら浸りたい…

    夏までにはコロナ完全におさまりますように…



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  • 僕らのバカ殿様
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    先日、お笑いタレントの志村けんさんが他界されました。

    子供の時からお茶の間に笑いを届けてくれて

    僕も幼少期は代表作である「バカ殿様」を見て育ちました。

    通っていた小学校で、家から好きなビデオを持って行って皆で観賞する時間があったのですが、その時に僕は「バカ殿様」のビデオを持って行こうとして親に止められたのを今でも覚えています。

    いつもTVに出ているのが当たり前

    そのくらい芸能界やお茶の間にとっても大きな存在であったと思います。

    そんな志村けんさんが、コロナの影響で他界された事実も、また世間に大きな影響を与えていると思います。

    現にネット上でも

    「志村けんさんのニュースがあってから高齢者の方の外出が減った」

    という声がたくさん見受けられます。

    ドリフやバカ殿様時代には体を張って笑いを届けてくれました。

    そして今回は、これからの日本を守る為、命をかけて“健康を守る為の行動”の大切さを教えてくれてるように感じます。


    志村けんさんのご冥福をお祈り致します。













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  • 気分が上がる曲
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    雪も止み、雨も上がりましたが

    まだまだ寒い日が続きますね。

    雪や雨が降ったりすると、その日は一日中“雪”っぽい歌や“雨”っぽい歌を聴いたりします。

    ちなみに雪の日は一日中頭の中で

    こなぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ!ゆきぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ!ねぇぇぇ!!

    が永遠とリピートされていました…笑

    雨の日なんかは気分が落ち込みがちですが、逆に気持ちよく浸れる曲などありましたらDMにてお待ちしております!


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  • セックス依存症??
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    今回のオススメ映画は…

    性に溺れた女性の半生を描く、とてもエロティックで刺激的な

    「ニンフォマニアック」

    あらすじ
    夜中の路地裏で一人の女性が倒れているのを発見した男性。傷だらけのその女性は警察も救急車もいらないと言うが、家へ連れ帰り介抱する男性。そんな彼にその女性は倒れたいきさつを話し始める。話は彼女の幼い頃の記憶を辿り始める。それは性の誘惑に流され続けた一人の女性の半生だった…


    ふいに生まれた好奇心が、次第に性への探究心へと変わっていく。

    性に溺れながらも様々な男と出会い、男を知る過程で自分自身を理解していく。

    人の欲望を大胆に表現した作品となってます。

    一人で浸りながら観るもよし

    好きな異性と観ながらドキドキするもよし

    お酒飲みながら観ると120%ムラムラします。

    久しく観てないなー…
    誰か一緒に観てくれます?

    一人で観るのは寂しいっていう方は是非DMお待ちしております。笑


     


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  • オススメ映画
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    今回オススメする映画は…
    僕が大学生の時、失恋した後に3回観て3回とも号泣した
    「きみに読む物語」です!

    あらすじ
    物語は、療養施設で認知症の女性に男性が読み聞かせをするところから始まります。
    その物語は、町工場で働く1人の青年が両家の娘に一目惚れをし、強引なデートの誘いからどんどん熱い恋愛に発展していくお話。
    物語が進んでいくとともに明かになっていく、読み聞かせをする2人の関係。
    物語の中の2人も、時には困難に苛まれながら愛を育んでいきます。
    そして、2人の純粋な愛が様々なカタチで表現されて、ラストを迎えます…

    絶賛恋愛中な方から、絶賛恋愛に飢えてますな方までオススメです。

    観ればキュンキュン号泣間違い無しです。

    買い占め騒動に加えて、ティッシュ不足に拍車がかかるでしょう。

    観た事あるよって人や、初めて観た人も感想をDMでお待ちしてます!


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  • 家でのお楽しみ
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    外出自粛要請が出て、皆様ご自宅でのお時間をお楽しみでしょうか。

    なかなか気楽な事ばかり言っていられないような世間の空気でもありますが、こんな時こそ“チャンス”と捉えてポジティブな時間にしていきたいですね!

    自宅にいるからこそ、読書・音楽・映画・筋トレ・ゲーム・イチャイチャ・1人エッ...などなど

    集中して出来ることがたくさんあると思いませんか?

    皆さんのお家でのお時間が少しでも楽しいものになるように、僕もオススメの映画や本などご紹介させていただきますね!

    それではお楽しみに…


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  • 自粛
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    海外だけでなく、日本もどんどん外出自粛ムードになってきてますね。

    海外旅行を予定していた人や、留学を予定していた人もどんどん中止になっているらしいです…

    早くこの騒ぎがおさまって、今まで通り全力で楽しめるようになって欲しいですね!

    (写真は、コロナがおさまったら行きたい場所の一つ“バリ”です)



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  • まだまだ冷えますね
    綾野 涼

    おはようございます!

    TaCITの綾野涼です。

    最近めちゃくちゃ天気良いですね!

    そろそろコートはいらないかなと思いきや

    外出ると結構寒い…

    早く暖かい空の下でお花見したいなー



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  • 一人…
    綾野 涼

    こんばんは!

    TaCITの綾野涼です。

    今日は珍しく一人で飲みに来ちゃいました。

    用事が無いと、基本的にすぐ家に帰りたくなってしまう僕ですが…笑

    あまりの寒さに体がアルコールを欲していました。

    店員さんが親切にメニューを紹介してくれて、とても居心地が良いです。

    料理の美味しさや高級感とかももちろん大事ですが、「また来たい!」と思えるかどうかはやっぱり店員さんの雰囲気ですよね。

    このお店は確実にまたお世話になると思います。

    あと一杯だけ飲んだら帰ろうかな…


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  • ハーレークイーン観てきました。
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    今日はハーレークイーンを観てきました!

    映画はネットやレンタルして沢山観るのですが、最近は映画館で観る事の良さを改めて感じています。

    映画の内容を簡単にお伝えすると、ハーレークイーンがクレイジーかつ美しく暴れ回る映画です!

    他にも色んな意味で強い女性達が悪を倒していく映画なので、女性は観終わった後かなり爽快な気分になるのではないでしょうか。笑


    正直ビジュアルは美しくて好きなんですが、ハーレークイーンが彼女だったらちょっと手に負えないかも…笑


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  • 筋トレ
    綾野 涼

    こんにちは!

    TaCITの綾野涼です。

    今回は僕の習慣についてお話しさせていただきます!

    休みの日や、仕事前後の時間でジムに行く事を習慣にしています。

    リフレッシュ出来る趣味でもあり、気分が乗らない時にちょっと体を動かすだけでポジティブな気分になれたりもします。

    扱う重さが上がれば成長も感じれたり、体型の変化で自分に自信も持てるようになりますよ!

    今からでも今年の夏に間に合いますので、皆さん一緒に頑張りましょう。

    では早速行ってきます!


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