アフタヌーンティー|哀田 剛(エクスタシー東京)|写メ日記

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哀田 剛@写メ日記

哀田 剛

哀田 剛  (42)

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  • いま空
    哀田 剛

    8月14日 金曜日 晴れ



    おはようございます!




    昨日は仕事帰りに、近かったので久しぶりに同郷の友人が働いている恵比寿の焼き鳥屋へ。コロナ渦の影響で、お客さんが入らず店の売り上げ、出勤数に収入減など、いろいろと大変な様子でした。改めて早いこと元の生活に戻りますようにと願うばかりです。




    今日も猛暑日となりそうです。




    体調管理には十分にお気をつけください!

  • トレーニングウェア
    哀田 剛

    8月13日 木曜日 晴れ



    今日も東京は朝から暑く猛暑日に。




    午前中はジムへ




    つい最近ジムでいつも着ていたトレーニングウェアを替えました。



    アンダーアーマーから、アディダスへ


     


     


    マスクもアディダスのマスクに、シューズはプーマですが、長いこと履いたのでいずれ新しいのを考えています。


    上はTシャツ、下はショートパンツから、ロングのパンツへ。アディダスのピッタリフィットしたのが前から着たいなあと思っていたので、着心地も良いですし、着るものでもオシャレにテンション上げていきたいですね。



    自分の場合は、トレーニングはそんなにストイックにはしていなく、ゆる〜くしています。あまりやりすぎると、その日そのあとの時間、疲れてしまわないよう、余力を残して。




    なので、そんなにマッチョでもなく、筋肉の上に程よく脂肪が乗ってます。腹筋も毎回しますが、腹筋はそんなにバキバキに割れてもなく、脂肪の下はきっと軽く割れて、たぶん隠れシックスパッドでしょう!



    いつも思うのは、長い時間の施術、一日に施術が何件か続く場合、それに対応できる体力、スタミナは必要ですね。




    暑さに負けずに、今日も一日頑張りましょう!

  • 夜景とレストランと
    哀田 剛

    こんばんは!



    今日も一日お疲れさまでした!



    皆さんはもう、夏休みにお盆休みといったかんじでしょうか。



    こちらは、普段と何ら変わりなく、東京で過ごしております。




    写真は、昨夜に引き続きホテルのブッフェレストランに行った時の写真です。ここは料理が美味しくて、高いところから見える夜景も綺麗でした。美味しいものも、夜景も大好きです。



    施術プラス食事といたコース、プランも承っております。

  • 来年の夏には
    哀田 剛

    8月12日 水曜日 晴れ



    こんにちは!



    今日も東京は、猛暑日です。夕方ぐらいに雨の予報が出ています。最近ずっと晴天続きでしたので、打ち水効果で涼しくなりそうで、ちょうど良さそうですね。




    本来ならば、今日から田舎に帰省する予定でしたが、都道府県をまたぐ移動となる為、今年はやめました。東京に来てから、お盆は毎年欠かさずに帰っていたので、初めてのことです。




    田舎に帰ったら、母親と兄弟と家族で、温泉地のホテルに泊まる予定でしたが、今年はそれも無しに。来年こそは必ずや家族で行けますように。




    写真は、一昨年に家族で行きました、とある温泉旅館の前を流ている川と山の景色です。最高でした!

  • ブッフェ
    哀田 剛

    こんばんは!



    今日も一日お疲れさまでした。



    今夜は、お誘いいただきまして、ホテルのブッフェへ。



    ホテルのバイキング、たまに行きたくなりますね。大好きです。新型コロナウィルス感染予防のため、お料理は自分で取りに行くスタイルから、様々なメニューを、各テーブルをワゴンで周るようになっていました。感染予防策のために、いろいろと工夫されていて、安心とともに感心致しました。



    いろんなものを、いただきましたが、とりあえず一皿目だけ写真を、あとは飲みだしたので省略!



    どれも、美味しくいただきました。

  • 今日の空
    哀田 剛

    8月11日 火曜日 晴れ



    こんにちは!



    今日も東京は、猛暑日となりそうです。



    午前中は何もなかったので、ジムへ。いつものメニューをこなし、今日も元気に動いております。今日もジムには、あのメダリストのアスリートがいらしていました。最近よく見かけます。



    さて、暑さに負けずに今日も一日頑張りましょう!



    写真はいま撮りですが、見てください、この空の青さ。暑いけど気持ちいい天気。

  • やっぱ焼き肉でしょ
    哀田 剛

    こんばんは!



    今日も暑かったですね(汗)




    こんな日は、食べましょう!




    てことで、近所の焼き肉店へ。




    今日は、お酒はほどほどに、肉にガッツきました。



    もう夏休み、お盆休みの方々がほとんどですね。




    穏やかな夜を迎えております。

  • おはようございます!
    哀田 剛

    8月10日 月曜日 晴れ



    おはようございます!



    今日は朝から動いております。



    今日は山の日らしいです。山登りといえば、小学生と中学生の時に、地元で日帰りの登山は経験しましたが、水をあまり持たずに登り、なめてかかり大変な想い出です。



    では皆様、よい休日を! お仕事の方々はお疲れ様です!




  • 屋上なう
    哀田 剛

    8月9日 日曜日 晴れ



    久しぶりに屋上からの景色、すっかり夏の空。



    今日は午前中は何もなく、いつもの日曜日の番組を診ながらのんびりとした日曜日。



    今日は、先日の広島に続き、長崎に原爆がとうかされた日から75年。



    世界が平和でありますように。

  • テキトー料理
    哀田 剛

    8月8日 土曜日 晴れ



    今日は、午前中から田舎に住む母親、兄弟、伯母さんの三軒に贈り物をするため、買い出し、荷造り、発送とさっきまでバタバタしておりました。今年はお盆には帰らないので、せめてものギフトを。




    写真は先日、田舎に住む兄弟が送ってきた、いんげんが大量にあったので、さて何を作ろうかと、思い付いたのは、肉じゃがでした。材料を切って鍋に入れて煮込むだけで簡単ですし、味付けは醤油、みりん、酒、砂糖を入れれば間違いない! テキトーな分量を入れてハイ出来上がり! 自分が食べるだけだし、ほんと男の子テキトー料理でした(汗)




    暑さに負けずに頑張りましょう!




    では、皆様よい休日を。お仕事の方々はお疲れ様です。

  • たまにはね
    哀田 剛

    こんばんは!



    今日も一日お疲れさまでした!



    今日も暑かったですね〜



    今日は炎天下のなか、外をよく歩きました。



    みんなお仕事を頑張りました!



    てことで、皆さん自分にご褒美を!



    私は、先日ファミレスで、普段あまり頼まないパフェを頼みました。パフェの名前忘れましたが、メロンとか、クリームブリュレ? とか、いろいろ入ってましたね。あまり興味ないので、その割には来たらガッツきましたが。剛ちゃん頑張りました!



    頑張ってなくても、よく自分にご褒美あげますけどね、剛ちゃんは(笑)

  • 夏のイベント
    哀田 剛

    8月7日 金曜日 晴れ



    こんにちは!



    今日は午前中は、何もなく近所へ買い物へ。



    8月の第一週目〜お盆前の、ちょうどこの時期は、本来ならば全国各地で、お祭りが行われる時期ですね。



    青森ねぶた祭り、仙台七夕祭り、秋田竿燈祭り、高知よさこい祭り、徳島阿波おどり、過去に実際に行って観たことあるお祭りですが、ほかにもまだあると思いますが、、



    しかし今年は我慢、来年の夏祭りが今から楽しみにですね。あ、オリンピックもあった。



    大きな祭りは中止になっても、何かそれぞれ夏らしいイベントはしたいものですね。例えば家で花火、花火大会の動画を見て花火大会な気分に、近場でお出かけ、などなど、、、



    時期的に、都道府県をまたぐ移動が慎重になりますが、そんななかでも何か楽しみを見つけたいものです。



    写真は一昨年、家族で行きました田舎の温泉地、川のすぐ近くに温泉が湧いています。



  • 暑いからこそ
    哀田 剛

    こんばんは!



    今日も一日お疲れさまでした!



    昨夜は、火鍋を食べに行きました。火鍋はたまに食べたくなります。食べたばかりなのに、もう行きたい。暑い時こそ火鍋を食べて汗をだすのもいいものです。



    あとは、カラダを冷やしすぎるのも良くないですね。普段からエアコンの温度をガンガン下げて、炎天下に出るとその温度差がカラダに負担となりよろしくないです。

  • 今日は何の日?
    哀田 剛

    8月6日 木曜日 晴れ



    こんにちは!



    今日8月6日は、広島に原爆投下されたあの日から75年。75年前の今日、平和な日常の生活が一瞬にしてあのような光景に。ただそこで一生懸命に生きていただけなのに、無差別に。



    同じ日本人として、決して他人事ではなく、犠牲になられた方々、ご遺族の方々のお気持ちを想うと、決して忘れたり、風化させてはならないですね。



    核兵器を造るその知恵を、違う分野に、平和の為に生かせたら、どれだけ良かったか。



    原爆死没者慰霊碑に刻まれた、『安らかに眠って下さい 過ちは繰り返しませぬから』 後世にずっと引き継がれますように。


  • 検査結果②
    哀田 剛

    8月5日 水曜日 曇り



    こんにちは!



    先日の性病検査の結果の二枚目です。



    淋菌(咽頭含む)

    クラミジア(咽頭含む)

    梅毒

    トリコモナス

    B型肝炎

    HIV

    その他雑菌

    全て陰性

    採取日 7/29

    報告日 8/1


    今月も安心、安全なサービスをご提供出来ますよう、また新型コロナウイルスの感染予防対策を徹底シテまいります。

  • 定期検査の結果①
    哀田 剛

    こんばんわ!



    今日も一日、お疲れさまでした!




    つい先日、性病の検査をしてまいりました。




    今回も、全て陰性で異常無しでした。検査結果が2枚にわかれており、まず1枚目を。



    つい先日より、kaikanさんの自分のプロフィール欄でも、検査結果が見れるようになりました。思うんですが、検査の結果を公表していないという事はもしかして、、、、?

  • モチベーション
    哀田 剛

    8月4日 火曜日 晴れ



    こんにちは!



    今日も東京は夏らしく暑くなってきました。



    朝のうちに、溜まっていた洗濯と部屋の掃除をしてスッキリとしたのちに、ジムへ。



    今日のジムでの光景、いつも見かけない若い女性がお二人がフリーウェイトエリアにいらして、あれ?見た事あるなあ。なんとある格闘技系のメダリストにもなったことのある現役の女性アスリートでした。確か22020東京オリンピックの代表選手にも選ばれていると思います。



    もう、見るからに身体つきがアスリートでした。ふと思ったのは、本来ならば、この時期はオリンピックの開催期間中であり、選手がメダルを獲得する度に、連日ニュースとなり、祝福され人々に感動と喜びが溢れるはずだったこの時期。




    オリンピック代表選手は、2020年に照準を合わせて、最高の舞台で最大限の力を発揮出来るようにと調整してきた選手がほとんどだと思います。そんななか、一年延期によりモチベーションを保つことは並大抵の事ではないと思います。



    一年後には、全選手が、今日見かけた選手も、どうか最大限の力を発揮しベストな成績を納めて欲しいなと思いました。 もちろん応援しております。



    そして、勿論そのためには、新型コロナウィルスも、今とはガラッと変わり、かなり落ち着いた状況になる事を願います。


  • アフタヌーンティー
    哀田 剛

    8月3日 月曜日 晴れ



    こんにちは!



    今日はいつもより遅めに、8時に目覚めでした。よく眠れたということですね。




    今年の夏はいつもの年と違いますね。花火大会はじめ、あらゆるイベントが中止になり、夏といえば夏の高校野球、それも中止。




    自分のところで言いますと、毎年必ずお盆の時期には田舎に帰り、まずはご先祖様と父親が眠るお墓を掃除し、お墓参りを欠かさずにしていましたが、そして今年もそのつもりでいましたが、家族、兄弟とも話した結果、今年はお盆の帰省自体を中止に。自分一人で日帰りでもいいから、お墓参りと考えましたが、一人勝手な行動は出来ずに、それもかなわず。




    20代の頃は思いませんでしたが、30代を過ぎてからですね、ご先祖様への思いであったり、お墓参り、その前に掃除から入り、そこは毎年欠かさずに行ってきた行事なので、今年はそれが出来なく残念です。




    今はじっとして耐え忍ぶしかないですね。




    写真は、先日行きました、アフタヌーンティー

  • 豆柴カフェ②
    哀田 剛

    こんばんわ!




    今日も一日お疲れさまでした!




    昨夜につづいて、豆柴カフェに行った時の写真を。




    初めはなかなか寄って来なかった柴ちゃん達、帰る時間の少し前にやっと近寄って来てくれました。うまいタイミングでしたね、延長しようかとも思いましたが、初めの30分で終了に。




    またいつかね。こんどは猫カフェもいいかも。

  • 土用丑の日
    哀田 剛

    8月2日 日曜日 晴れ



    こんにちは!



    穏やかな日曜日をむかえております。



    昨夜はまた飲み過ぎた〜(汗)



    今日は土用丑の日、二の丑です。今日は自宅でブランチ、鰻丼にしました。スタミナつけて、この夏を乗り切りましょう!コロナ感染予防もしっかりと。



    では、よい休日を。お仕事の方々はお疲れさまです!