UberEatsってほんと便利。
しかも健康に気を使ったご飯も最近頼めるのもGood！
╰(*´︶`*)╯♡
今日は松屋にしたんですけどね。笑
でも、この便利さに味を占めると本当に自炊しなくなっちゃいますね。
余計家から出なくて済んじゃうし。
人をダメにする宅配便だ
魔女の仕業だ
…
魔女の宅配便ってUberEatsのことだったんかー
(・Д・)
深夜じゃないけど、深夜テンションな結城です。
今から寝るので今日はもう更新できないと思って
早めの日記でした。
おやすみなさいZzz
結城
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お昼にツイートしたんですけど
今日（？）は夜通し仕事に没頭してしまって
気付いたら朝でした(・Д・)
まぁそんな日もあるわな。
仮眠から起きたら、
リモート会議の10分前
起きれて良かった…笑
というか、準備終わらせといて良かった。
DM返信できてなくてごめんなさいm(_ _)m
仕事頑張ってるんだなって
気長に待っていてもらえると幸いです。
皆さんは生活リズムが狂ったらどうやって元に戻しますか？
無理やり寝て、規則正しい時間に起きる派？
無理やり起きて、規則正しい時間に寝る派？
僕は無理やり起き続けて、限界になったら寝続けて
規則正しい時間に起きれるのを待つ派です。笑
結城
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先日、新しくビジネスを立ち上げたいと
クライアント様から相談を受けていたので、
今日はそのためのビジネスモデルの精査や
技術調査などをしていました。
その分野は自分が今までやってきた仕事とは
少し違うので知らないこともやっぱりあって、
これはこうやったらできるのかとか
こうした方が良さそうだなーって
調べたり、考えてる時間が一番楽しいです。
なんていうか、
初めて行く土地への旅行の計画立ててるとき
みたいな感じですかね。
まだやること残ってるので、今日は短めで。
ちょっとした息抜きでした。
( ・∇・)ノ
結城
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今日はお家で筋トレデーでした。
終わった後にプロテイン飲もー！って思って
ふと目に入った賞味期限…
もう切れてるんだが(・Д・)
一時、飲むのサボってた時期があったので
賞味期限内に消費し切れませんでした。
んー、プロテインの消費期限ってどれくらいなんだろう？
とりあえず今日は飲みました。
普通に美味しかった(・∀・)笑
捨てないとダメかなー
もったいないなー…
ネットの記事によると
タンパク質は問題ないものの
ビタミンやミネラルが酸化してしまうらしい。
まぁそんな気はする。
なんなら、もう酸化しきってる気もする。
保存方法大事(｀・ω・´)
みなさんも大きめのプロテイン買った時は
期限と飲む頻度をよく考えてから買いましょう。
いや、僕もね、ちゃんと考えたんですよ。（言い訳タイム）
でもそのときは余裕っしょ？って思ってたんですけど
そんなことはありませんでした。
前に買ってたサイズに戻すか(´・ω・｀)
結城
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昨日は久しぶりにお酒も飲んで
まったりして夜更かししてました。
先週の土曜に
暇を持て余した休日と題して
iPhoneの日記書いたんですけど
もうあれから１週間経ったんですか？
早すぎん？(・Д・)
こういう忙しい時こそ、息抜きもしっかりやっていきたいですね。
ということで
今日は家でプロジェクトセカイというゲームをしてました。
所謂、音ゲーというやつです((꜆꜄｀•ω•)꜆꜄꜆ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ
かっこいい曲も多くてテンション上がるし
たくさんの指を使わなくても難易度高めの曲も出来て
結構ハマってしまいます。
時間を忘れてやり過ぎてしまうのが玉に瑕。
なので、晩ご飯をすっぽかして遊んでたので
今ご飯炊いてます。笑
今日の晩ご飯は何にしようかなー( ・∇・)
結城
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人は速いものを好む。
昔は移動も徒歩だったものが
自転車を作り、エンジンを発明し自動車や新幹線を作り、
さらには地すら離れ、飛行機を作った。
コミュニケーションツールも同様で
文通だったものが、メールになり、
チャットやビデオ通話などのリアルタイム性が強くなった。
通信速度も然り、今では５Gと呼ばれる高速通信が可能になった。
これらは主にストレスからの開放を意味するんじゃないかと思う。
でも欲は違う。
楽しい時間
味わって食べる
いっぱい寝る
スローセックス
これらは満たすものであって、より多くの時間を使いたくなるし、
ゆっくりでいいと考える。
自分にとって時間をかけたいものが
自分にとっての人生のメインディッシュであり、
これらのために人はストレスからの開放を目指して
速いものを突き詰めるのかと。
ベランダでコーヒーを片手に飛行機音を聞いて、
ふと思う結城でした。
特に意味はない(｀・ω・´)
結城
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今日はご飯日記です。
写真は僕の今日の晩ご飯
メインは手羽元と大根の照り煮
あとはサラダと味噌汁とご飯
だいたい晩ご飯を自炊する時は
メイン＋この３点セットの並びです。
味噌汁、最強(｀・ω・´)
美人は三日で飽きるといいますが、
僕は毎日同じご飯でも基本的に飽きません。
ご飯は美人じゃないってことですね。
(・∀・)
だからスーパーに買い物行った時に
何買うか？はあんまり悩まないんですよ。
冷蔵庫にない食材買い足すだけなので。
でも、栄養素は考えて買ってるので
野菜中心ではありますが、
豆腐、納豆、卵も含め、結構満遍なく食べてます。
ちなみに好き嫌いもほぼないです。
ただその代わり、味のレパートリーは割と少なめ。
毎日考えるのもちょっと大変だし、
自分で食べるだけだし。
サラダなんてオリーブオイルと塩だけで、
ドレッシングはかけないので
他の人に出したら多分嫌われます。笑
使ってる人もいるかもしれませんが、
味噌のこれ
↓
めっちゃ便利( ・∇・)ノ
結城
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家のチャイム鳴って
なんかAmazonで頼んだっけ？
とか思って出たら
アポ無しできた友達で、
そのまま拉致られ
美味しいもの食べに行ったり
いい景色観に行ったり。
ちょっと憧れる。
早く緊急事態宣言解除されないかな…
今シーズンはスノボにも行ってないや。
遊びに行きたい(((ヽ(o`д´o*)ﾉｼ)))ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
結城
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お家時間の過ごし方③で家トレについて書きましたが
もう一つ運動習慣があるんですよね。
┌(・￣・)┐
これです
そう、逆立ちです。
朝は目覚ましのためにやってる感が強くて
朝から腕で支えるのはきついので、
いつも三点倒立で済ませてます。
こういうやつですね。
お泊まりしたら、朝起きて
おもむろに逆立ちする姿が見れるかもしれません。笑
写真はただのエロ画像(｀・ω・´)
結城
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健康に気を使うようになったことをきっかけに
空気清浄機を買ったんですね。（結構前の話）
空気清浄機の効果は絶大で
それ以降、風邪引かなくなりました。
ただ一つだけちょっとした失敗もありました。
もともと良い匂いする部屋に憧れて
（単純にお洒落かなって思って。笑）
ルームフレグランスを置いてたんですね。
するとどうでしょう。
空気清浄機が家にきたと同時に
芳香と消臭のぶつかり合い。
液体が少なくなり、枝も液体を吸わなくなってきて
日に日に衰弱していくルームフレグランス
一方、
電気がある限り衰えない強さを発揮するプラズマクラスター
この強さを武器にリビングだけでなく、寝室にも領地を広げる
プラズマクラスター（2台目）
リビングでの戦い(2020年)に敗戦したルームフレグランスは
トイレに亡命するのであった。
結城
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前回の自粛期間から暇つぶしでハマったものがあります。
そう、ルービックキューブ。
頭が良くないと出来ないと思われがちですが、
実はこれは暗記ゲームなので誰でも出来ます。
このパターンのときはこう動かすというのを
手で覚える感じなんですね。
効率よく最速で揃えるためには、
そのパターンを何百通りと覚える必要がありますが、
僕は暗記が超がつく程苦手なので
一番暗記が簡単な１パターンしか覚えていません。笑
実はそれでも出来るんですよ。
ざっくりと揃える順番をお見せします。
とりあえず、揃った状態からバラバラにする。
まずは下面（＋下段）を揃える。
次に中段を揃える。
次に上面を揃える。
最後に上段を揃える。
ね？
簡単でしょ？
(￣▽￣)笑
写真撮りながらやるのは初でしたが、
動画じゃないと手順の説明は無理でしたね。
僕もYoutubeを見ながら練習したら
１日で出来るようになったので、
暇なときは挑戦してみてください( ・∇・)ノ
実は簡単ということを知らない人も多いので、
特技に出来ます。
結城
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待ちに待った休日のはずだったんですが
家で特にこれといってやりたいことは見つからず。
やることなさすぎて
意味もなく、部屋の中をぐるぐる歩き回ってました。
歩いてるとアイデアとか生まれやすいんですよ。
仕事でトラブルが起きて
原因分析や解決方法なんかを考える時は
デスクに噛り付いてるときより、歩きながら考えてる方が
当たりをつけることができることが多いです。
そんな感じで同じ場所を行ったり来たりしてたら
思いついたんですね。
そうだ、京都へ行こう( ・∇・)ノ
ではなく、
そういえば、iPhoneを新しくしたんだから
使ったことなかった機能を使って、便利にしてみよう！
と思ったわけですね。
使ってみたいと思ったのは
ショートカット機能と背面タップの２機能。
ここまでは良かったんですが、
実際、何に不便してるかとか
何を設定したら便利かとか
そこは思いつきませんでした。
これ便利だよー！とか
こういう風に使っててオススメだよ！とか
あれば教えてください。
暇を持て余した休日でも
難なく使い切ることが出来るんですよ。
そう、iPhoneならね。
結城
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一緒に唄ったあの歌は全部口ずさめるのに
好きな歌詞のフレーズの一つです。
うーん、エモい
思い出って五感で感じたものの記憶だと思うんですよね。
一口に記憶と言っても
脳が覚えている
っていう感覚が僕の中では一番強かったんですね。
この歌詞の”口ずさめる”っていうのは
口が覚えている
っていう記憶なんですよね。
記憶する媒体って確かに脳だけじゃないなぁって
考えさせられたり。
口が覚えているはずなのに、味覚は覚えていない
同じ口なのにね。
矛盾のような矛盾じゃないような
分かるような分からないような
感覚の中で揺れたり。
歌詞の解釈をしたいわけではなく、
なんか言葉の意味を考えたり
言葉遊びするのが昔から好きなだけです。
今日はこの曲をエンドレスリピートしていたので
こんな日記になっちゃいました。
アーティスト分かった人は
DMでLet's答え合わせ(・∀・)ノ
結城
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昨日に引き続き、お家時間シリーズです。
今日はお家でできる運動編です╰(*´︶`*)╯♡
以前はジムに通ったりもしていた時期もあるんですが
負荷とかスタイル、手軽さなど考慮した結果、
荷重トレーニングより自重トレーニングの方が
自分には合ってるなと思って
最近は家トレが多いです。
（コロナの外出自粛というのも相まって）
家では、懸垂と腹筋ローラーを使った筋トレと
道具を何も使わない体幹トレをメインでしています。
あと、スタンディングデスクにもなるデスクなので、
ステッパーを踏みながら作業してることもしばしば。
筋トレは一応メニューとか回数とか考えてやるんですが
筋トレをするときって呼吸がすごく大事なんですよね。
（力を入れるときに吐いて、緩めるときに吸う）
呼吸を意識していると回数数えられなくなって
こんなもんだろ(｀・ω・´)
って自己満なので、回数水増ししてると思います。笑
自動で数を数えてくれるのがあったらいいなぁって
思っていたんですが…
ありました！
そう、リングフィットアドベンチャー
これコントローラーのセンサーで回数を数えてくれるので
自分で数える必要ないんですよね！
しかも
「イイね！キレッキレ！」
ってボディビル並みの声援付き(・Д・)笑
楽しく運動できるので、無理なく続けられますね！
まぁSwitch持ってないんですけど。笑
結城
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ちょっと生活リズム乱れ気味の結城です。
仕事後に仮眠を取っていたら
こんな時間になってしまいました(・Д・)
お家時間の過ごし方②ということですが、
みなさん毎日洗顔しますよね？
そこでオススメのアイテムをご紹介したいと思います。
その名もawa hour(あわわ)です。
これ普通の洗顔料を泡立てるものなんですが
めっちゃきめ細かい泡が作れてオススメです。
以前は、何も使っていなかったり、
泡だてネットを使っていたりしたんですが
比べ物にならないくらい泡立ちます。
泡に包まれてすごく気持ちいいです(*´꒳`*)
値段もリーズナブルなので
良かったらお試しください( ・∇・)ノ
結城
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こういう時期だからこそ
家にいる時間もメリハリをつけて
過ごさないとダレちゃいますよね。
僕はダレないようにするために
毎日ストレッチしてます。
_(:3」z)_
↑
こんな感じ
朝と夜（お風呂上がり）に１日２回
朝は軽ーく
背中とか股関節を中心に
目覚ましの効果があって、
今日も頑張るかーって気分に勝手になっていくんですよね
不思議と。
お風呂上がりは結構がっつり
全身隈なくストレッチとマッサージ
身体を柔らかくして寝ると
寝に落ちるのも早くなるし、
気持ちよく寝れます。
ちなみにこの写真はお風呂上がりの僕です。
嘘じゃないですよ。
意外と柔らかいんですよ（自慢）
女性は股関節が柔らかい人の方が感度が高いらしいです
しみけんさんが言ってたので、
真実なんじゃないでしょうか。笑
健康的にもなって、感度も上がる
最高じゃないですか？(・Д・)
騙されたと思ってお家時間を活用してみてくださいませ。
結城
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３連休終わっちゃいますね(´・ω・｀)
緊急事態宣言再発令後の初の連休は
皆さんはどうお過ごしでしたか？
僕はとりあえず、ピザの消化に徹していました。
（だが、まだ残ってる）
昨日は寝落ちしちゃいました。
お風呂沸かしてたのに！
しかもずっと沸かしっぱなし。
起きてきて
風呂自動のボタンが光ってるの見つけた時の絶望感。
家帰ってきたときに
あれ？なんか快適…となる
冷暖房がつけっぱだなしったときと同じ感覚。
やっちゃった(・Д・)
電気系つけっぱなしはたまにやるんですが、
ガスは初めてでちょっとびっくり。
日記も書き損ねてしまいました。
でも、寝落ちって気持ちいいんですよね
特に次の日が休みの日は…
かっぱえびせんよりやめられない。
これからしばらくお家時間が増えるので
明日の日記からお家時間の過ごし方について
書いていこうと思います(*´꒳`*)
結城
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お正月キャンペーンか何かで
ピザが３枚3000円（税抜き）になっていたので
頼んじゃいました。
じゃーん╰(*´︶`*)╯♡
いただきますをする時にはこうなり
そろそろ他の食べるかという頃にはこうなり
最終的にはこうなる
３枚の意味よ…
結城
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こんばんは
なんだかバタバタした仕事始めでした。
からの３連休はちょっとホッとします。
今日は早めにお風呂に入ったので、
メガネ姿をお披露目しようかと。
やっぱ印象変わりますか？(・・?)
オフモードだとこんな感じです。
服装もゆるゆるです。
寝てるときは口元もゆるゆる。
髪の毛はくるくる。
結城
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本日、緊急事態宣言が発令されましたね。
お店とも相談した結果、
緊急事態宣言中の出勤・予約は
以下の通りとさせていただきますので、ご了承ください。
・最低限の出勤に留める
・時短要請及び呼び掛けに伴い、出勤は20時までとする
・飲食店の利用を控えるため、デートは行わない
年始あたりは、1ヶ月で解除されるのであれば、
出勤を控えようとも考えていました。
ただ、緊急事態宣言も1ヶ月で解除されるとは思えず、
3ヶ月、4ヶ月と続くことも考えられます。
適用される施設や職種が拡大されることも考えられます。
そこまで考慮した時に、
今回の緊急事態宣言の制限も政府や諮問を通して
プロが感染拡大と経済の両面の観点から
ルールを決めていますし、
個人でそれ以上の対策をすべきか考えると
家から一歩も出ないというのが最適解になってしまい、
お店にも女性にもご迷惑をお掛けし続けることに
なってしまいます。
そのため、国や東京のルールに則ることを
一つの基準として考え、
この仕事は現時点では制限されていないため
出勤することを判断しました。
ただ、先ほどお伝えした通り、
ある程度の制限は設けて出勤する形にはしたいと
思っています。
それ故、公表している日程と予約したい日程が
合わないことが多々出てくるかと思います。
ですが、公表している日程はあくまで目安ですので、
ご相談いただければ、日程を変更することは可能です。
（日数を増やすのは難しいですが）
必要に応じてお問い合わせいただければと思います。
また、完全に個人的ではありますが、
自分の身、女性の身、すれ違う人の身を守るため、
コロナウイルスの抗原・抗体検査を定期的に
受けることも検討しています。
検査を受けたからと言って、
100％安全ではないことは否定できませんが、
何もないよりは安心感があるかと思います。
そして、ご予約される方は
100%安全ではないことを承知の上で
ご予約いただければと思います。
この検査も定期的に受けることを想定しているため、
予約直前に検査をするようなご要望には
お応えできないこともご了承ください。
ご理解、ご協力の程、よろしくお願い致します。
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