朝の準備って、バタバタしがちですよね。
時計とにらめっこして、
昨日の続きみたいな気持ちで動き出して。
でも、ちょっとだけ、
"余白の時間"をつくってみてほしいんです。
深く息を吸って、肩をおろして、
目を閉じて、ひとつ、思い出す。
「今日もちゃんと、生きてるな」
って。
それだけで、不思議と
心がすっと、ととのっていく。
朝って、始まりでもあり、
昨日を手放す"切りかえ"の時間でもあるから。
あわてずに、慌ただしさの中に、
ひとつだけでも"自分のリズム"を入れてみてくださいね。
今日も、すこしでも気持ちよく過ごせますように?
露花の“慈露”より
X：https://x.com/roca_jiro
LINE公式アカウント：https://lin.ee/4SisWuw
公式WEBSITE：https://roca2024.com/