けんごの写メ日記

「また月曜がくる」
それだけで、なんとなく気持ちが重くなってない？

週末にちゃんと休んだはずなのに、
起きた瞬間に感じる“よく分からない不安”。
朝から「行きたくないな」「また怒られるかも」って思って、
ベッドから出たくない自分を責めたりしてしまう。

でもね、そんな気持ちを抱えながらも、
ちゃんと起きて、顔を洗って、いつもの場所に向かおうとするあなたは、本当にすごいと思う。

誰かに評価されなくても、
「また1週間がんばろう」と踏ん張ることって、
すごくエネルギーのいること。

今日は「がんばらなきゃ」じゃなくて、
「まず1歩だけ進んでみよう」でいい。
何もできなくたって、そこに居るだけで十分な日もある。

不安な気持ちのままでも、いいから。
あなたがあなたでいるだけで、ちゃんと価値がある。
どうか今日も、自分を責めずに過ごしてね。