けんごの写メ日記

性感が苦手、自分だけ感じられない…
そんな悩みを抱える女性は、実はとても多い。

でも、それは“性感帯がない”わけじゃなくて、
「気持ちが先に閉じてる」だけの場合が多いんだ。

・過去のトラウマ
・焦らされた経験
・痛かった記憶
・“期待に応えなきゃ”っていうプレッシャー

これらが積み重なると、
体が自動的に「感じる」ことを拒んでしまう。

だから大事なのは、
“触れられる”ことより“触れられるまでの安心”。
相手のペースじゃなく、
あなたの気持ちが整うタイミングに寄り添ってくれる人かどうか。

セラピストとして思うのは、
性感って“技術”よりも“信頼”の上に咲く花だってこと。

ちゃんと心がほどければ、
体は自然と反応する。
「感じにくい」のは、あなたのせいじゃない。

感じることを、自分に許していいんだよ。