【筋トレを始める理由】- 智也（獅）- 性感マッサージ

筋トレを始める理由は人それぞれ。健康のため、美容のため、ストレス発散のため、、、どれも素晴らしい動機です。でも、ひとつ言いたいのは、筋トレは「義務」ではなく「選択肢」。自分を大切にする方法の一つとして、筋トレがあるだけです。やるかやらないかは自分次第。大切なのは、どんな自分だってどんな体だって嫌いにならず受け入れて受容すること。どんなあなただってイケてます。でもその後に、、、それでもなりたい自分があって筋トレが必要だと思ったら、ダンベルを手にするのは最高?筋トレやるならポジティブに?

筋トレポエマー智也

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