【日サロ（日光浴）のすすめ】- 爽真（獅）- 性感マッサージ

皆さん日サロって行きますか？
あまり馴染みのない方も多いかもしれません…
僕もボディメイクの大会に出なければ行く事はないのですが
意外と肌を焼く以外のメリットがあるんです＾＾

いわゆる幸せホルモンであるセロトニンが分泌されて気分が上がります
また、筋肉や骨の合成に不可欠なビタミンDの生成も促進されます！

日サロじゃなくても日の光を浴びるのも同じ効果があります
散歩も良いですね！

もちろん紫外線の浴びすぎは肌に良くないので何事も
やり過ぎはだめ٩（ ᐛ ）و
やり過ぎていいのはトレーニングと
女性への気遣いくらいですねぇ…←なんて

あなたは白マッチョと黒マッチョどっちがお好き？
（脈絡なくて（*_*））

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