【いちごの魅力】- 翔平（獅）- 性感マッサージ

こんにちは、翔平です。

スーパーに並び始めたいちごを見ると、冬の訪れを感じますね。赤くて可愛い見た目と甘酸っぱい味が魅力的ないちごですが、実は栄養価も高いんです。ビタミンCが豊富で、免疫力を高めたり、美肌効果が期待できたりするんですよ。

僕は筋トレ後のリフレッシュに、いちごをおやつとして食べるのが好きです。トレーニング後は糖質を補給するタイミングでもあるので、甘いけれどヘルシーないちごはぴったり。最近はヨーグルトに混ぜたり、プロテインシェイクに加えたりしてアレンジも楽しんでいます。

いちごの香りや鮮やかな色は気分を上げてくれるので、疲れたときのご褒美としてもおすすめです。これから旬を迎えるいちご、ぜひ皆さんも楽しんでみてくださいね！

筋トレ後の疲れを癒したい方、甘い時間もご一緒に。

・X @shohei_mikado_
・LINE https://lin.ee/DuELB67
・予約ページ http://mikado-tokyo.com/

いちごのように甘酸っぱい時間をお届けします！