こんにちは、翔平です。
スキンケアって、皆さんどのくらい意識していますか？普段のトレーニングや仕事で忙しいと、どうしても後回しにしがちですよね。でも、実は肌のケアって、心と体のケアと同じくらい大切なんです。
僕も、施術をする上でお客様と肌が直接触れ合うので、日々のスキンケアは欠かせません。保湿クリームや化粧水をしっかり使って、肌の調子を整えています。肌が整うと、自然と自分に自信が持てるようになるのも不思議なところです。サウナやトレーニング後のスキンケアは特に大事。汗をかいた後は、しっかりと保湿をして肌を落ち着かせると、次の日のコンディションが全然違います。
スキンケアは、ただ見た目を良くするためだけじゃなく、自分を大切にする時間でもあります。自分に手をかけることで、内側からもリラックスできるんです。
それでは、またお会いできるのを楽しみにしています。
翔平の写メ日記
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スキンケア翔平
