こんにちは、翔平です！
今日はお昼から少しゆっくりして、久しぶりに近所のカフェでのんびりしてました。 天気が良かったので、外の席で風を感じながら読書してました。秋の風が気持ちよかったです！ 皆さんも秋の空気感じてますか？
その後、トレーニングをしてきました！ やっぱり体を動かすと気分がリフレッシュされますね。筋トレって体だけじゃなくて、心にも良い影響を与えるな〜っていつも思います。これからの季節、ちょっと涼しくなってきてるので、運動しやすくなると思うのでみなさんもぜひ！！
翔平の写メ日記
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秋翔平
