おはようございます！
今日も雨ですね。
今日は名古屋行きます。
出張久しぶりなのでいろいろ忘れ物しそう
写真は昨日の夜のトレ後の食事
タンパク質多めなパスタ麺を軽く水でほぐしてレトルトのこれまたタンパク質多めのコンソメスープに入れて鶏ハム添えただけ！！
まぁまぁな量とれたかなと
うん、満足満足
けど1日だけやっても意味無いですね
それをどれだけ習慣化させられるかってことで
なるべく頑張ります(^^;)
日記もそうですね
毎日書くことで必要としてくださる方と繋がれると信じてます。
いつもワタシの日記をチェックしていただきありがとうございます！
シャワー浴びてきまーす！
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
-
#タンパク質多めMUSASHI
_4.webp)
