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MUSASHI (47)
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こんにちは! 最近外泊多くてちゃんとタンパク質とれてなかったなぁ 外食でタンパク質多めってけっこう難しい こうしておうちで食べるご飯を基本に栄養ちゃんと摂らないとね タンパク質足りてないと病みやすいようですよ心身共に 今日も健康にいきましょ いつもありがとうございます ではまた MUSASHI
【急遽】
2024/5/2
【5月】
【肉】
2024/5/1
【西へ】
2024/4/30
【雨ですね】
【天気良かった】
2024/4/29
【GWスタート】
2024/4/28
【朝んぽ】
2024/4/27
【朝ジム】
2024/4/26