こんばんは！
今日も一日お疲れ様でした！
夏バテ対策にもジムは必須です！
もちろん追い込みません。
軽く動いて代謝をキープします。
老廃物溜まると体にも心にも良くないです。
ワタシも決して完璧にケアできてるわけでは無いですが
全然何もしてないよりはいいと思ってます。
今日も知り合いから連絡来て
マッサージしてほしいと
頼ってきてくれるのは凄く嬉しいですね。
ワタシはワタシのためにいつでもマイペース。
いつもありがとうございます
感謝の気持ち。
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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#ジムスタMUSASHI
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