寒くなってくるとお鍋が美味しいですよね☺️
今日は圧力鍋で牛モモ肉(めっちゃ脂少なくてパサパサなとこ)を野菜と煮込んでトマト風味で食べました☺️
こうゆう作っておくと2～3回食べれてともて楽チン☺️
減量中は外食を極力控えますが時間が無くてもちゃんと自炊のご飯を食べられるのでいいですね?
10/26のボディビルの大会まであとわずか！
ばっちり仕上げます！
MUSASHI
【キノコいっぱい】- MUSASHI（Gentleman TOKYO本店）- 性感マッサージ
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