カーボディプリート中です。
(糖質を摂らず筋肉中のグリコーゲンを枯渇させる期間)
この時期はたんぱく質と脂質をちゃんととります。
なので玉子は全卵、アボカド?と普段食べない脂付きのお肉。
盛り付け汚くてスイマセン！
これを2回に別けて食べます。
火曜日明日までやって水曜日からはいよいよ楽しみなカーボアップです！
今日スーパーで柏餅がこっちを見てたのでそれにしようと決めました?
ちなみに明日は久し振りのAVの撮影です。
食べたらジム行こっと?
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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