こんばんは！
今日もまったり過ごしました。
夜のトレーニング前に軽く食べにきました。
『海のミルク』
オイスターバー
牡蠣はタウリンや亜鉛が豊富に含まれていて男性にはとてもいい食品です?
自由な食事も今日まで
明日から食事制限スタート！
トレ後は何食べようなぁー？
ではのちほど?
MUSASHI
