こんばんは！
コンディションもいよいよ仕上げに入ります！
日焼けも今日でラストにしときます。
昨日の夜と今朝とでダブルでやってだいぶ浮腫みが出たのであとは余分な水分を抜くだけですね☺️
糖質制限も解除して約2時間おきに少しずつ入れるようにしてます。
これがけっこう大事。
制限明けなのでドカ食いしたくなるのを必死に抑えて着実に枯渇させた筋肉に潤いを与えるように丁寧に食べていきます☺️
何事もチャレンジ！
まずやってみる！
頑張ります！
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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焼き上がりました！MUSASHI
