おはようございます！
トレ後のたんぱく質補給です。
左は玉子の白身と鶏胸肉を焼いたものです。
右は牛肉の脂の少ない部位と野菜を煮たものです。
これに玄米おにぎり1個半付きます。
今朝の体もいい感じです。
確実に仕上がってます。
今日の夜ドラゴン?、そして明日はいよいよ東京レインボープライドパレード2019！！
22番目の『クィア&セックスワーカー』のフロートの先導トラックに乗ります！
オーダーメイドした衣装も無事届きました！
明日は晴れるみたいですからね！
楽しみです！
いろんな有名人にも出会えそうな予感☺️
お時間ある方はいらしてくださいね☺️
今日も元気に行ってきます！
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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昨日のたんぱく質MUSASHI
