おはようございます！
ここ数日ですがいろんなところで『おめでとう！』とお声掛けていただいて大変嬉しいです(^^)
〇〇の筋肉がどうだった
とか
〇〇のポーズが良かった
とか
いろいろ言っていただけてとても嬉しいです(^^)
食事制限も緩くしたのでいろいろ食べられてます(^^)
ですがまた2ヶ月後(9週間後)にはまた大会があるのでなるべく脂肪は増やさずに筋肉を少しでもつけられるような食事を心掛けます！
それには一日の必要タンパク質量をまず確実に摂る！
話はそれからだ！(笑)
今日はかなり温かくなるそうで(^^)
厚着しなくて済むのは嬉しいですねぇ
あぁ春大好き(≧∇≦)
腹筋触りにいらしてくださいね(^^)
お待ちしてまーす(^0^)/
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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肉！MUSASHI
