こんにちは!
今日は朝からジム行きました!
眠そう(笑)
空いてて気持ちよくトレーニングできました。
そのあと意識高い系のところで朝ご飯食べました!
チキン、ローストビーフ、サーモンそれぞれ100グラムずつで合計75グラムのたんぱく質です!
ワタシはだいたい1日200グラムくらいを摂取するのでちょうどいいですね☺️
中身を自由にタブレットで選択して注文できます。
これで1,050円ですからね!
これを高いと感じるか安いと感じるかはあなたの価値観次第ですね?
なんて
さ、夜も頑張ってきます!
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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意識高い系のMUSASHI