おはようございます！
先週の大会が終わってあっという間の1週間でした！
食事制限も終了して減量中には食べないものあえていろいろ食べました！
昨日のトレーニング後にパンプアップの具合をいつものように動画で記録しました。
まぁやっぱりお腹周りには脂肪があっという間に付きますね?
↑↑↑得意ポーズのサイドチェストです?
背中もちゃんとチェック！
もう少し広く分厚くしたいですね
まぁ筋肉のことは女性の皆様には理解が難しいと思うので適当に流してご覧ください(笑)
さぁ、今日明日は久し振りの出勤です！
既にご予約満了ありがとうございます！
来週以降はまだスケジュール出してませんがお気軽にお問い合わせください☺️
ではでは?
MUSASHIの写メ日記
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大会後1週間！MUSASHI
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