MUSASHIの写メ日記

そうです！鍛えたらたんぱく質補給！

あとは糖質(例えばご飯とか)も合わせて適量とると筋肉の回復に効果的！

お店の営業もそうですが筋肉も1日してならず?

大会まであと18日！！

いいご報告ができるよう最後まで頑張ります！