おはようございます!
また今日から有酸素運動始めます!
歩いてます!
調子が良かったら走ります。
食事制限もゆるく再開します。
今年はストイック(厳しい)と思われてもいい事にしました(笑)
マイペースで好きなことします。
コロナのようにいつどんなタイミングでまた自由が奪われるかわからないですからね。
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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朝の有酸素MUSASHI