こんにちは!
もうこんな時間か!
起きて腹筋EMSしながらグダグダして
終わって
有酸素運動しようと
近所を軽く歩こうと出発したら
思いのほか体が軽くて
軽くジョギングしたら意外といけて
気付いたらそこそこ遠くまで来てて
川まで着いちゃいました(笑)
田舎の景色最高でしょ?
これがあるから離れられないんですよねぇ(^^)
冬の枯れた感じとか美しい!
自然の移り変わりを肌で感じれるのはとても贅沢。
めちゃめちゃパワーもらいました!
帰ってきて日本酒のお風呂に入って温まって今です(^^)
ゆっくりと今年が終わって行きますねぇ
今日も明日も空きあります!
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