こんばんは！
今日からめっちゃ冷えるとかで(^^;)
皆さんは大丈夫ですか？？
寒いと筋肉も硬くなりやすいですね…
体が硬くなってくると思考もネガティブに傾きやすくなりますね
あの人があんな事言ってたとか
ついつい良くない方に考えがちです。
そんな時こそ是非とも体をほぐして血液を巡らせてください！
老廃物を排出しましょう！
温かいお湯につかるだけでも違うと思います。
そしてお酒を飲む機会が増えると食生活も乱れがち…
寒さや忙しさに負けない体を作っていきましょ！
お手伝い出来ることございましたら何なりとお申し付けください！
ワタシも肉食べて頑張ります！
MUSASHI
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