MUSASHIの写メ日記

こんにちは




昨日は22時くらいに帰ってきたけど




ジム暫く行けてなかったので




遅くなったけど行きました





夜中のジムは空いててホント好き






いろんな事が許すなら







夜中専門になりたい（≧∇≦）






昨日は脚トレしました






やりたかったマシンが修理中でできませんでしたが






きつい種目でしっかり追い込みました







脚は筋力のわりに育ちやすいようなのでいつも少しだけ控えめですが








昨日は久しぶりにしっかり目にやりました







やり切って気持ち良く帰れましたが








今日はやっぱりめちゃめちゃ筋肉痛







今日は背中と胸やります（๑•̀ㅂ•́）و✧







最近トレーニング部位の組み合わせを変えただけですが








楽しくって（*^^*）







日焼けとサウナもして整って帰ろ







（たぶん、今日もいい疲れで眠れそう）

　




もし近くにいたら
「がんばったね」って笑いながら
一緒にストレッチしたりしたいな







いつも読んでくださってありがとうございます








MUSASHI






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