こんばんは！
1月ももう下旬ですね
昨日の脚トレが相当効いたのか朝全然起きれなくて目覚めたらお昼近くでした
そしてご飯食べて軽い昼寝のつもりでまた少し寝たら
もう夕方でした（笑）
恐るべし脚トレｶﾀ:（ˊ◦ω◦ˋ）:ｶﾀ
昨日は確かに少し重いの何年ぶりくらいにやったんですよ
脚の高重量は封印してたんですが目的が少し変わったので再開して
だんだん重量伸びていくと
やっぱり体って覚えてるんだなぁって思いました
マッスルメモリーってやつですね
性的な方にも
そういうの無いですか？
もしあったら教えてほしいですね（*^^*）
いつもありがとうございます
MUSASHI
MUSASHIの写メ日記
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【記憶】MUSASHI
